Niezbędnik turysty górskiego

Fot. Cristian Ordenes

Buty

Przede wszystkim – buty. To podstawowy element wyposażenia naszego plecaka, gdyż bez odpowiedniego obuwia wyprawa może się po prostu nie udać. Muszą one spełniać dwa kryteria: zapewniać bezpieczeństwo oraz wygodę. Buty powinny chronić stopę przed urazami, o które łatwo w nierównym terenie i zabezpieczać przed poślizgnięciem, nie uwierając jednocześnie w żaden sposób. Dobierając je, powinniśmy zwrócić uwagę na to, czy nie uciskają palców ani kostki oraz czy będziemy w stanie włożyć w nie stopę w grubszej skarpecie. Nie wolno też zakładać, że buty sie rozejdą czy dopasują, dlatego już w sklepie muszą idealnie leżeć na stopie. Ważne, by sięgały za kostkę, co ochroni ją przed skręceniem, poza tym but wiązany wysoko nie rozwiązuje się tak często w terenie. Buty do trekkingu powinny też posiadać gumową, grubą podeszwę z odpowiednim obieżnikowaniem, która zabezpieczy nas przed poślizgnięciem. Najnowsze modele wykonane są z takich materiałów jak goretex oraz vibram.

Vibram to rodzaj podeszwy, idealnie nadającej się do wyjścia w góry, nie spełni on jednak swojej funkcji w mieście, bowiem ściera się na betonowym podłożu. Goretex to natomiast bardzo cienka membrana umieszczona pomiędzy materiałem zewnętrznym a podszewką – wodoodporna, wiatroszczelna i jednocześnie oddychająca. Buty trekkingowe zrobione z takich materiałów są idealne do wyjścia w teren, ich cena jest jednak odpowiednio wyższa. Warto też zabrać ze sobą dodatkowe obuwie, np. wygodne adidasy czy sandały⁄klapki, dzięki którym podczas pobytu na polu namiotowym czy w schronisku, stopa będzie miała okazję odpocząć. Można również wejść w nich pod prysznic, nie ryzykując zarażeniem chorobami skórnymi.

Odzież

Podczas wypadu w góry najlepiej ubrać się na tzw. cebulkę. Bardzo istotną rolę odgrywa kurtka. Nie może być to jednak zwykły płaszczyk zakupiony w pobliskim kiosku. Kurtka, podobnie jak buty, musi chronić przed deszczem i wiatrem oraz zapewnić ciepło. Jednocześnie, podobnie jak spodnie, powinna być oddychająca, co oznacza, że umożliwi transport wyparowanego potu na zewnątrz. Funkcję tę sprawuje wspomniana już wcześniej membrana goretexowa. Pod warstwą zewnętrzną mieści się warstwa termiczna, której zadaniem jest utrzymywanie wytworzonego ciepła i najlepiej w tej roli sprawdza się polar.

Są trzy rodzaje polarów: najcieńszy oznaczany jako 100, średniej grubości – 200 i najgrubszy – 300. Polar 200 jest najbardziej uniwersalny i nadaje się na każdą porę roku. Aby jednak warstwa zewnętrzna i termiczna spełniły swoje zadanie, ważne jest abyśmy posiadali także oddychającą bieliznę, gdyż standardowa bawełniana zatrzymuje pot i nie pozwala na odprowadzenie go na zewnątrz.

W górach niezbędne okazują się także rękawiczki – latem mogą być to rękawiczki typu kolarskiego, przydatne podczas podtrzymywania się zimnych zabezpieczeń, zimą jednak konieczne są rękawice ciepłe, najlepiej dwie pary noszone warstwowo. Ostatni niezbędny elementem wyposażenia stanowi czapka – w zimie chroniąca przed utratą ciepła (przez głowę tracimy nawet 70 proc. ciepła wytwarzanego przez organizm), latem – przed przegrzaniem.

Namiot, plecak, śpiwór

Wybierając się w góry na dłuższy trekking, trzeba zabrać ze sobą te 3 elementy. Należy pamiętać, że namioty dwuosobowe są faktycznie przeznaczone dla dwóch osób i nie ma w nich miejsca na plecaki. Dlatego trzeba zwrócić uwagę na to, czy nasz namiot posiada przedsionek, który przydatny jest także do gotowania podczas złej pogody. Gdy wybieramy się w góry w parach, można wyposażyć się w namiot trzyosobowy. Powinniśmy się również upewnić, czy szwy są podklejone, bo to zabezpieczą go przed przeciekaniem. Przed wyjazdem można też namiot zaimpregnować.