Zdrowie

Dziś jest 27.04.2024

Imieniny obchodzą Teofil, Zyta, Żywisław, Anastazy

Strona główna

gwarancja udanych wakacji

Na skróty przez kontynenty:

Przed wyjazdem polecam wybranie się do lekarza wraz ze swoją książeczką zdrowia. Będziecie mogli o wszystko zapytać, a lekarz doradzi na co się szczepić i rozszyfruje żargon lekarski zapisany w książeczce ujawniając na co już byliście szczepieni . Przed wyjazdem do Wietnamu zaleca się szczepienie na:

- tężec i błonica – osoby młodsze powinny być na to szczepione w szkołach, jednak jeżeli było ponad 10 lat temu warto upewnić się i zrobić badanie czy szczepionka ciągle działa. W Międzynarodowym Punkcie Szczepień ceny wahają się w zależności od miasta, ale można zaszczepić się już od 30 zł;
- dur brzuszny – szczepienie to nie należy do obowiązkowych w szkołach, więc jeżeli pierwszy raz wyjeżdżacie to należy się zaszczepić. Ponownie w Międzynarodowym Punkcie Szczepień ceny się wahają, jednak tym razem w okolicach 190 zł;
- WZW A i B – na żółtaczkę typu B młodsze pokolenie było szczepione w szkołach, jednak należy pamiętać, że skutecznie działa przez 10 lat, potem należy zrobić badania na przeciwciała i ewentualnie przedłużyć szczepionkę. Należy mieć na uwadze również to, że szczepienie na żółtaczkę typu B odbywa się w trzech turach oddzielonych czasowo, a na żółtaczkę typu A – w dwóch turach, tak więc należy odpowiednio wcześniej o tym pomyśleć. W Międzynarodowym Punkcie Szczepień za obydwa szczepienia zapłacimy ok. 190 zł (w zależności od miasta);
- chemioprofilaktyka na malarię – w postaci tabletek np. Malaron. Dostępny tylko na receptę i kosztuje ok. 170 zł. Problem leży w tym, iż powinno się brać tabletki kilka dni przed wyjazdem, przez cały pobyt oraz tydzień po powrocie, co znacznie zwiększa koszty wyjazdu. Jeżeli jednak wybieracie się w turystyczne regiony i będziecie się poruszać głównie wzdłuż wybrzeża to środki przeciw owadom powinny wystarczyć. Ja osobiście tak zrobiłam i wróciłam cała i zdrowa.

Leki jakie powinny znaleźć się w apteczce:

* coś na rozwolnienie – może nam zaszkodzić jedzenie w ciągu pierwszych dni pobytu;
* uniwersalny antybiotyk – łatwo jest się przeziębić z powodu wszędobylskich klimatyzacji;
* coś przeciwbólowego, odpornościowego, krople do nosa – w razie czego wszystko to można kupić w tamtejszych aptekach;
* olejki i balsamy do opalania z dużym filtrem (nawet 50 UV) – słońce jest ostre i nawet zasłonięte przez chmury może nas poparzyć;
* plastry i wodę utlenioną – polecam w żelu, mniej miejsca zajmuje w apteczce niż butelka i jest łatwiejsze w użyciu;
* mokre chusteczki lub płyn do dezynfekcji rąk.
* Ważne są również klapki, które powinniśmy zakładać przed wejściem do łazienki w miejscu naszego noclegu. Z powodu dużej wilgotności powietrza do łazienki mógł zakraść się grzyb.

Na skróty przez kontynenty:

Zdrowie

Opinie (0)

Twoja opinia

Informacje praktyczne – Natalia Stecka

Informacje praktyczne – Wietnam

Wyszukiwarka lotów

Wyszukaj

Na skróty przez kontynenty

Strefa podróżnika